FC2ブログ
03.31
Sun
DSC_0389.jpg


じげもんいちで初筍購入。

いろんな大きさ、個数のものがあったのだけど、小ぶり・2個入り、154円というものにした。

と言うのは、
数日前(旅行中)、
ブッフェスタイルの朝食の時に、
身のほど知らずに、欲を出して、トレイ一杯に朝ご飯をのせ、
テーブルに着いたときには、愕然とするという経験をしたばかりだから。

あとは自分が取ってきたものを食べ尽くさなくては!と、
強迫観念だけの食事になってしまった。

自分にはそういう欲深なとこがあるから気をつけなくちゃと思ったわけだ。

でも、帰ってきて湯がいて皮をむいたら、極小!

さすがのわが家でも4本くらい買ってきとけばよかったかな。

しようがない。

見極めが大切だな。

今日は諏訪神社と市立図書館にも行きました。
よく動きました♪
03.30
Sat
DSC_0388.jpg


2日ほど留守をして、朝庭を見たら、アスパラがニョキニョキ。

伸びすぎた2本を切ってお昼の炒め物の中に。

昼過ぎに見たらさらに他のがニョキニョキになっていたので、
あとで切って夕食に使うことにしよう。

25年前に植えたアスパラなのに、毎年ニョキニョキ。
ありがとう。

動くぞ!というのは…。

昨日買った雑誌「クロワッサン」に、
「心身の状態で自律神経のバランスを知る」というチェックリストがあったので、
チェックしてみたたら、
「交感神経、副交感神経ともに低めのお疲れタイプ」という結果だったから。

自律神経そのもののスイッチが入りにくいタイプ。やる気がなかなか起こらず、常に疲れを感じている。強い不安感や恐怖感を感じるのに、物事に集中できない。気分が沈みがちであらゆる不調が起こりやすい状態。できることからでいいので、食事、睡眠など生活の基本を見直そう。歩く機会を増やすのも改善に効果的とあった。

7点以下だとそのタイプで、私の場合7点だったので、めちゃくちゃ悲惨なのではないのだろうが、思い当たること多々。

とにかく引きこもっていて、外に出ていなかったからなあ。。

暖かくなってきたし、まずは歩く機会をふやそう。
comment 2
03.24
Sun
DSC_0385.jpg

風は冷たいけれど、光は春!

冬だったらしないけれど、オットと散歩。

川沿いの桜もまもなく咲きそう。


DSC_0383.jpg


腹ばいになって川をのぞき込む男の子。
お弁当を広げている家族。
春の光景が見られました。
comment 0
03.23
Sat
DSC_0382.jpg


先月、フンドーキンさんからのプレゼントで日本フィルのコンサートに行かせていただいた。

とってもいいコンサートで、席もS席だった。(友人と2人分)

で、感謝を込めて、今月は勝手に一人フンドーキン月間。
必要なものはフンドーキンさんの商品を^^

おだしはいりこや鰹節や昆布をその時の気分でアレンジ。

DSC_0381.jpg


近所のMさんのお友達がいりこ業者さんとのことで、
作りたてのものをものすごく安くゆずっていただいている。

DSC_0373.jpg

先日プレゼントでいただいた南蛮ポルトもおいしゅうございました。
ありがたい。
comment 0
03.16
Sat
肌寒いけれど、植物の世界は春まっただ中という感じ。

わが家の力強い庭(手入れしなくても生きられるものだけが残っています)にも花々が。

DSC_0377.jpg


写真て不思議だなあと思うのだけれど、
畳一畳くらいの空間が雑木林のように見えたりする。


DSC_0376.jpg


オットがいただいてきたお花はわが家の原始的な花に比べたら、今日はなんだか人工的に見える(失礼)。

DSC_0375.jpg

comment 1
back-to-top